Hva er «Sykle til jobben»?
- Alle kan delta
Sykle til jobben er en lavterskel, felles aktivitet som alle kan delta på, uansett form og utgangspunkt. Norges største aktivitetskampanje har siden 1973 fått over 1 million til å velge en mer miljøvennlig og aktiv reisevei og hverdag.
- All aktivitet gir poeng
All aktivitet til og fra jobb og på fritiden teller. Både sykling, gåturer, styrketrening, fotball, fjellturer og alt annet kan logges i appen Bedriftsidretten. Under hele kampanjen får du inspirasjon, utfordringer og muligheter til å vinne premier.
- Aktivitet styrker bærekraft og helse
Å delta med bedriften, kollegaer, venner og 30 000 andre er en god måte å bygge bærekraft. Både sosialt via drahjelp og aktivitetsglede gjennom fellesskapet og miljømessig via reduserte utslipp av en grønnere reisevei. Både fysisk og psykisk helse styrkes også av å gjøre noe aktivt og meningsfylt sammen med andre.
(Fra Sykle til jobben sine nettsider)
Slik melder du eller bedriften din seg på
- Last ned appen Bedriftsidretten eller gå til www.sykletiljobben.no
- Trykk «Påmelding», opprett en bruker eller logg inn
- Velg om du deltar alene eller med en bedrift
- Hvis du deltar med en bedrift: Velg bedrift eller opprett bedriften (For eksempel: Velg «Delta med jobben» og søk opp Flekkefjord kommune)
- Bli med på et lag, opprett et nytt eller delta alene
Hvorfor er vi med?
Flekkefjord kommune har meldt seg på det nasjonale kampanjen «Sykle til jobben» for å bidra til økt aktivitetslyst- og glede for innbyggerne. Faktisk er det er fokusområde i folkehelsearbeidet vårt som heter Gode levevaner, og vi synes «Sykle til jobben» passer perfekt inn der!
Folkehelsekoordinator Ann Kathrin Berge forteller at «Sykle til jobben» langt fra bare er for syklende. All aktivitet teller.
Hva med å ta møtene dere har gående - såkalt walk and talk - denne måneden? Så kan dere registrere det i appen etterpå?, foreslår hun.
Hun understreker at her kan alle være med, uansett form og tidligere aktivitetsnivå.
Her er det ikke om å gjøre å lage toppidrettsutøvere, bare å øke eget aktivitetsnivå, sier hun.
Og er ikke det motivasjon nok, så er premiene ganske så flotte. Vi snakker sykler, treningsklokker, og mye mer, som du kan se her.
